Alejandro Lodi
(septiembre 2012)
Amor es inclusión.
Amor es comprender.
No es incluir al semejante, sino al distinto.
No es comprender al amigo, sino al enemigo.
Incluir al enemigo no es quererlo, sino reconocerlo.
Comprender lo que detesto es reconocer la complejidad de la vida.
Amar al enemigo es darle entidad, no negarle condición de existir.
Amar al otro diferente es aceptar el conflicto, acceder a negociar y pactar.
Amar al que es distinto a mí es resignar que la realidad sea como yo quiero.
Amar es admitir no ser confirmado en nuestros anhelos, renunciar narcisismo a favor de creatividad vincular.
Es una revelación que se transparenta de la pesadilla del ego.
Es un don que brota cuando el ego se extingue y el alma se sale con la suya.
Amar es confiar en encontrarse, desistir del éxito de la prepotencia.
Amar es ser firme y estar dispuesto a la cercanía.
Amar es ser honesto con la propia mirada y considerado con la del otro.
Amar exige coraje. Excluir es más cobarde que incluir.
Amar invita valentía. Amar es más difícil que odiar.
Excelnte Ale! Me emociono mucho. Gracias!
By: Veronica on 24 septiembre, 2012
at 17:10
Gracias Verónica por tu emoción. Abrazo
By: alejandrolodi on 24 septiembre, 2012
at 22:18
Odiar es mas dificil que amar. El amor yace en nuestros corazones, mas el odio hay que trabajarlo,justificarlo frente a actitudes q nos resultan desagradables…todo un proceso.
Ser feliz es lo q buscamos en cada uno de los actos de nuestra vida.
El odio es un sentimiendo desagradable, muy mental.
By: Estela on 30 junio, 2013
at 14:16
¿Habitamos nuestra mente o nuestro corazón? Nuestras construcciones mentales dan una (muy) tentadora sensación de seguridad. Responder desde el corazón implica un riesgo. Abrazo
By: alejandrolodi on 30 junio, 2013
at 14:28
muy lindo y verdadero!
By: daniel gonzalez on 24 septiembre, 2012
at 17:28
Gracias Daniel. Abrazo
By: alejandrolodi on 24 septiembre, 2012
at 22:31
buenisimo!me encantaria ponerlo en mi muro
By: alicia scherman on 24 septiembre, 2012
at 18:58
Gracias Alicia. Feliz de encontrarnos en tu muro. Abrazo
By: alejandrolodi on 24 septiembre, 2012
at 22:24
No hay palabras para expresar más que lo que vos has expresado, GRACIAS!! y te cuento que mientras escribo esto, Emiliano, mi hijo down, me regala el dibujo de Dios hecho por él, lástima que no lo pueden ver!!!, qué maravilla!!!!!la sincronicidad!!!!!, el orden cuando estamos en Amor!!!!.Abrazos fuertes. Nora
By: nora iglesias curi on 24 septiembre, 2012
at 19:00
Nora, no tengo cómo agradecerte el regalo de tu comentario. ¿Se podrá escanear el dibujo de Emiliano? Abrazo
By: alejandrolodi on 24 septiembre, 2012
at 22:29
Lindo Lodi.
By: Beatriz Leveratto on 24 septiembre, 2012
at 22:07
Bella Bea. Gracias
By: alejandrolodi on 24 septiembre, 2012
at 22:33
Me vienen a la mente palabras de Silvio Rodriguez: «la cobardía es asunto de los hombres, no de los amantes, los amores cobardes no llegan a amores ni a historas… ni el recuerdo los puede salvar». Gracias Alejandro, me emociana mucho lo que escribís, me pone en contacto con mis propios temores y al mismo tiempo me serena. De verdad muchas gracias, un abrazo enorme!
By: Adriana Martinese on 24 septiembre, 2012
at 22:18
Gracias Adriana. Es cierto, yo también escribo para conectarme con mis temores y encontrar (un poco) de serenidad. Seguiremos agradeciéndonos. Abrazo
By: alejandrolodi on 24 septiembre, 2012
at 22:39
Gracias Aleee….en tus palabras se ve el alma..con mueven!!
By: corina on 24 septiembre, 2012
at 23:01
Gracias Corina. Abrazo del alma
By: alejandrolodi on 25 septiembre, 2012
at 11:59
que lindo Ale!! resuena tanto en mi venus-urano, gracias!!!
By: Silvina Tosi on 24 septiembre, 2012
at 23:39
Gracias Silvina, resonando desde mi Urano en VII. Abrazo
By: alejandrolodi on 25 septiembre, 2012
at 12:00
Es un espacio que se abre en el alma y conecta con el espiritu…
Es expansion, amplificacion….
quedo resonando con…es admitir no ser confirmado en nuestros anhelos, renunciar narcisismo a favor de creatividad vincular.
Graaaacias. Un gran abrazo
By: Ale on 25 septiembre, 2012
at 02:14
Gracias Alejandra. Abrazo
By: alejandrolodi on 25 septiembre, 2012
at 12:01
Gracias Alejandro!! me cayo como anillo a dedo este mensaje Estoy decidiendo entre ser cobarde o ser valiente.
By: viviana on 25 septiembre, 2012
at 12:50
Gracias Viviana. Seamos piadosos con nosotros mismos: como de costumbre, haremos lo que podamos. Aunque, aplicado a Jacinto Chiclana, Borges creía que «siempre el coraje es mejor». Habrá que ir viendo. Abrazo.
By: alejandrolodi on 25 septiembre, 2012
at 12:58
Muy lindo, me encantó…me encantó…Tus palabras son muy buenas semillas. un abrazo y gracias. Liliana.
By: Liliana on 25 septiembre, 2012
at 13:33
Gracias Liliana. Palabras como semillas. Hermoso. Abrazo
By: alejandrolodi on 26 septiembre, 2012
at 00:06
Incomodo como el espejo que muestra la silueta del enemigo q nunca esta afuera.
Bello con v de verdadero.
Gracias por tu luz!
By: Marcela Mopardo on 25 septiembre, 2012
at 13:39
Gracias Marcela. Agradecés mi luz y yo te agradezco tu discreción acerca de mi sombra. Abrazo
By: alejandrolodi on 26 septiembre, 2012
at 00:12
Que grande que sos Alejandro!! Gracias! En estos tiempos que acontecen son sabias tus palabaras!
By: Liliana on 25 septiembre, 2012
at 15:00
Gracias Liliana. ¿Un metro 75 te parece grande? Mmmmm… Abrazo
By: alejandrolodi on 26 septiembre, 2012
at 00:16
Gracias Alejandro por tan bello mensaje, me emocionaste! Un abrazo y ojalá todos lo viviéramos así, no estaría tan loquito este mundo.
By: Susana Ricca on 25 septiembre, 2012
at 15:36
Gracias Susana por tu emoción. Abrazo
By: alejandrolodi on 26 septiembre, 2012
at 00:17
Sabias palabras Ale……..como siempre, un placer leerte
Abrazo grande
By: lucia on 25 septiembre, 2012
at 17:34
Como siempre, gracias Lucía. Abrazo
By: alejandrolodi on 26 septiembre, 2012
at 00:18
Excelente y muy bien dicho Alejandro. También es más valiente escribir acerca del amor que sobre las distintas excusas que nos damos para el odio. Un abrazo.
By: Sergio Barreiro on 25 septiembre, 2012
at 20:05
Don Barreiro, gracias. Celebro que estemos en contacto. Abrazo
By: alejandrolodi on 26 septiembre, 2012
at 00:23
vaya como me tomó todo un tiempo atreverme a leer tu texto iluminado línea a línea, Alejandro querido. La primera impresión fue devastadora, Amor tal cuál se devela en tu escrito es algo que no sé cuántas vidas me tomaría….feroz el espejo de esta Claridad y a la vez una señas tan claras, una descripción tan bellamente precisa, que se trasluce un camino posible, por supuesto…. verdaderas y profundas gracias…me parece que realmente hay transmisión en esto que nuevamente nos compartes. Que la Gracia siga siendo a través tuyo!
By: cecilia on 25 septiembre, 2012
at 22:54
Gracias Cecilia. Sigamos compartiendo. Abrazo
By: alejandrolodi on 26 septiembre, 2012
at 00:25
Admirables tus escritos, increibles tus palabras, maravillosa tu sabiduria!
By: Flor on 25 septiembre, 2012
at 22:56
Hermosa Flor, espero que me sigas enseñando del amor (cada vez más cómodo). Gracias y abrazo.
By: alejandrolodi on 26 septiembre, 2012
at 00:27
… si se ama ya no hay espacio para el enemigo, amar disuelve la figura del enemigo. Amar es un estado del Ser. Te quiero mucho, Ale.
By: Maria Ines on 25 septiembre, 2012
at 23:24
Gracias María Inés. Abrazo
By: alejandrolodi on 26 septiembre, 2012
at 00:28
Es difícil amar lo que no se conoce, por eso creo que para expandir ese Amor, debemos centrarnos en nosotros mismos, amarnos profundamente a través de nuestra propia comprensión, comprensión de lo que realmente somos, lo que nos permite mirar a nuestro alrededor y vernos en tantos rostros. Poder amar, sin crítica ninguna, nuestra propia sombra que también es «nosotros», porque el Amor todo lo abarca. Mil gracias Ale, como siempre, sos como una caricia amable en momentos críticos. Abrazo de oso. Cristina Caamaño.
By: Cristina Caamaño on 26 septiembre, 2012
at 00:32
Gracias Cristina. Abrazo
By: alejandrolodi on 26 septiembre, 2012
at 12:12
Que hermoso lodi. Y cuanta verdad en que amar es mas dificil que odiar. Un abrazo.
By: ANDREA on 26 septiembre, 2012
at 01:52
Gracias Andrea. Abrazo
By: alejandrolodi on 26 septiembre, 2012
at 20:40
Muy bueno Ale… me viene un tema de Kevin Johansen que dice:
Enfrente tengo un espejo que da un reflejo distorsionado que no soy yo;
Y vernos sin entendernos, reconocernos sin conocernos es nuestra misión;
parece…
Abrazo
By: Diego Pacheco on 26 septiembre, 2012
at 14:51
Gracias Diego. Buena la data Johansen. Abrazo
By: alejandrolodi on 26 septiembre, 2012
at 20:42
Hermosas palabras Alejandro!!! para que no pierdan resonancia y nos ayuden a incluir!! pavadita de trabajo y observación, no? En cuanto nos descuidamos ahí está…..más dificil el Amor al diferente…. Me encantó!!!
Gracias, Gracias como siempre!!!
Susana
By: Susana on 26 septiembre, 2012
at 16:28
Gracias Susana. Abrazo
By: alejandrolodi on 3 octubre, 2012
at 19:16
Ale, me conmoviste, y me movilizaste, esta forma de definir el amor, me hace conectar con cuan valiente y cobarde me comporto. Y sincronicamente, es un buen momento para revisarlo.
Gracias ,sos un poeta.
Abrazo
Lili
By: Lili Andelman on 26 septiembre, 2012
at 20:08
Gracias Lili. Por suerte, no hay que lograr ser nada. Somos valientes y somos cobardes. El desafío es actuar en consecuencia de lo que somos conscientes. Abrazo
By: alejandrolodi on 26 septiembre, 2012
at 20:45
Amar es… Sentirse convocado a reflexionar ( y transmitir vivencia) sobre el amor… Gracias Ale, por «recordarnos» lo escencial…
Mari
By: maricel on 27 septiembre, 2012
at 04:20
Gracias Maricel. Seguimos este viaje. Abrazo
By: alejandrolodi on 28 septiembre, 2012
at 23:36
Ale, que bueno!! está esto. es como el resumen de una vida , de todo lo q uno quiere cuando conoce su carta Natal y…. me remitió mucho a » Corintios13″ , parte del Evangelio muy conocida. Y…tan difícil de hacer. Si tenés una Biblia a mano , leelo , te va a sorprender!
Con el cariño de siempre, Isabel.
By: Isabel Rodriguez on 28 septiembre, 2012
at 15:41
Gracias Isabel. Comentame un poco la asociación con ese pasaje del Evangelio. Me interesa. Abrazo
By: alejandrolodi on 28 septiembre, 2012
at 23:47
Aunque odiar no me sale fácil, lo cierto es que no es nada sencillo desenjaular el alma y dejarla que se salga con la suya, sí, es difícil amar…
Beso, Ale
By: Laura Ramirez on 29 septiembre, 2012
at 04:28
Gracias Laura. Abrazo
By: alejandrolodi on 3 octubre, 2012
at 15:03
gracias por acompañarme en el camino de la conciencia y ayudarme a mantener la vela encendida.
By: cristina on 29 septiembre, 2012
at 18:33
Gracias Cristina. Seguimos acompañándonos. Abrazo
By: alejandrolodi on 3 octubre, 2012
at 15:02
Especial para esta Luna LLena en el eje Libra Aries…
Muy bueno!!
By: Silvia Pont on 29 septiembre, 2012
at 23:10
Gracias Silvia. Abrazo
By: alejandrolodi on 3 octubre, 2012
at 15:06
Muy profundo tu análisis Alejandro! Amar al otro tal cual es sin idealizarlo ni pedirle que sea distinto! Es difícil…El amor es liberador en cambio el odio encadena. Beso, Malena
By: Malena on 30 septiembre, 2012
at 00:22
Gracias Malena. Desencadenándonos. Abrazo
By: alejandrolodi on 3 octubre, 2012
at 15:06
que lindo leerte, tus palabras, el amor, la emociòn, acortan distancias, conecte con «Pina» una documenal bellisimo que vi hace muy poco y me lleno de amor…gracias
By: mercedes on 1 octubre, 2012
at 21:36
Gracias Mercedes por tu sensibilidad. Abrazo
By: alejandrolodi on 3 octubre, 2012
at 15:07
Alejandro, hoy me enviaron tu escrito, y me conmovió mucho. Muchas gracias!
By: aliciaschmoller on 2 octubre, 2012
at 17:13
Gracias Alicia. Estamos en contacto. Abrazo
By: alejandrolodi on 3 octubre, 2012
at 15:08
Precioso!
Hace unas semanas me giraban tus palabras cuando hablabas de la energía del dinero en relación a lo espiritual… Sería interesante un artículo al respecto, beso Ale!
By: Silvina Costa Soto on 3 octubre, 2012
at 01:46
Gracias Silvina. Le debo el artículo. Abrazo
By: alejandrolodi on 3 octubre, 2012
at 15:08
Hola ale,
tanto tiempo que no te escribo. Qué decirte sobre lo que acabo de leer.
En tus escritos, además de sensibilidad, siempre hay un desafío y un compromiso profundos. Gracias, un beso Lilia
By: Lilia on 7 octubre, 2012
at 18:40
Gracias Lilia. Me hace feliz saber de vós. Un abrazo
By: alejandrolodi on 17 octubre, 2012
at 23:19
Muy bueno Alejandro y me gusto tanto que te pido permiso para publicarlo en mi muro y te agradezco el compartirlo con todos nosotros,
By: Diego Manuel Valdez Diez on 7 octubre, 2012
at 21:32
Gracias Diego por compartirlo. Un abrazo
By: alejandrolodi on 10 octubre, 2012
at 22:09
Precioso ! gracias por recordarnoslo.
abrazo
By: Marina on 9 abril, 2013
at 21:17
Gracias Marina. Abrazo
By: alejandrolodi on 11 abril, 2013
at 01:41
Maravillosa tu reflexión…un análisis y un desafío interior, para recapacitar…me encantò!
By: Patricia on 10 abril, 2013
at 08:42
Gracias Patricia. Abrazo
By: alejandrolodi on 11 abril, 2013
at 01:42
Bellísimo y profundo. Muchas gracias,Alejandro lo comparto.
Patricia
By: Patricia Ordoniez on 10 abril, 2013
at 12:58
Gracias Patricia. Seguimos compartiendo. Abrazo
By: alejandrolodi on 11 abril, 2013
at 01:44
Te pido permiso para compartir.Sutil…y medular, Gracias
By: Marivi on 10 abril, 2013
at 22:59
Gracias Marivi. Abrazo
By: alejandrolodi on 11 abril, 2013
at 02:06
Mas que un comentario es una pregunta, y cuando desde el otro viene la ironía, la agresión, la violencia moral? Me reconozco parte de ese reflejo, busco dentro de mi lo que aparece ante mis ojos, que entra por mis oidos que hiere mi alma. Y luego es mejor retirarse verdad? como se responde con amor al violento sin salir lastimada?
By: Carolina on 11 abril, 2013
at 01:34
Gracias Carolina. No tengo respuesta. Amar es un desafío, no un deber ni un propósito a lograr. Un desafío de transformación. Amar obliga a dejar de confirmarnos a nosotros mismos. Abrazo.
By: alejandrolodi on 11 abril, 2013
at 02:04
Lo que escribiste realmente tan hermoso como el Amor.
Gracias!
By: gabriela on 1 junio, 2013
at 01:58
Gracias Gabriela. Abrazo
By: alejandrolodi on 1 junio, 2013
at 14:24
Amoroso y valiente tu relato, Ale. Pienso en Joaco, mi hijo de 8 años, con su luna en acuario y lo difícil que se le hace ser el diferente. Cuando llora porque no tiene amigos. Amarlo a él es fácil, amar su aprendizaje de vida, es mi gran desafío.
By: Paula on 1 junio, 2013
at 14:04
Abrazo Paula. En esos desafíos nos encontramos.
By: alejandrolodi on 1 junio, 2013
at 14:25
Me gustó mucho! Cuánta sensibilidad. Gracias Ale
By: gabriela ciminieri on 1 junio, 2013
at 17:10
Gracias Gabriela. Abrazo.
By: alejandrolodi on 2 junio, 2013
at 15:32
«Amar…Es un don que brota cuando el ego se extingue y el alma se sale con la suya» Es ahí donde me está llevando mi destino piscis…amar desde el alma y no desde la razón…Gracias Ale por tus iluminadas palabras!
By: Caro Farías on 2 junio, 2013
at 03:37
Carolina, seguiremos compartiendo el descubrimiento de esa inagotable sensibilidad pisciana. Abrazo
By: alejandrolodi on 2 junio, 2013
at 15:35
El amor cósmico no espera nada a cambio; y aún se trata de una energía nueva para esta civilización…Ese amor incondicional se encuentra en un eterno devenir con entrega, serenidad, disfrute, respeto y atención. Hace falta soltar a cada instante reconectando con la naturaleza, el cuerpo y el alma.
La imagen nos muestra la expansión de un mandala de intenso azul, es el 5to chakra de la comunicación que asciende en espiral y se alinea al ser superior, el cual envía su luz. En este orden de relaciones humanas la comunicación procede de dimensiones sagradas.
Es un texto tremendo, duro de digerir. Gracias, bien bueno. Saludos!
By: anna feuerberg on 30 junio, 2013
at 06:47
Muchísimas gracias por este conmovedor escrito… quizá unas de las palabras más bellas, elocuentes y desafiantes que he leído sobre el misterioso y profundo arte de amar… Tuve la tentación de pensar que deberían ser los nuevos mandamientos… y luego me di cuenta que entonces amor dejaría de ser revelación, honestidad, confianza, don, coraje comprensión, inclusión.. y seguiría siendo simple mandato.. palabras vacías vestidas para la ocasión según el ego prefiera o le convenga… así es que celebro cada una de tus palabras como una propuesta al encuentro (alma y ego, en el espejo de quien llega) y al asombro ( a…sombra.. en el espejo de quien llega) Un abrazo inmenso y profundamente agradecido…Sofi
By: Sofi on 1 octubre, 2013
at 01:07
Gracias Sofí. Seguimos compartiendo. Abrazo
By: alejandrolodi on 1 octubre, 2013
at 18:27
Resuena en mi alma como lo hace Chopin con sus nocturnos, Sandor Marai con sus novelas!!!!! gracias nuevamente, son caricias!
By: Laura Rivero on 18 abril, 2014
at 13:35
Gracias Laura. Es demasiado. Pero te agradezco. Abrazo…
By: alejandrolodi on 21 abril, 2014
at 00:48
Indiscutible la belleza, la profundidad de tus palabras Alejandro, lo volví a leer un par de veces mas luego del primer impacto que provocaron en mi, en muchos de los pasajes me reencontré con deseos míos que llevo a cuesta de toda una vida, los hermosos y maravilloso anhelos, a veces logrados y otros quedaron en eso, en deseo de trasformar algo que es casi utópico, en lo personal me resulta imposible llevarlo a termino, no en su totalidad, no todo el tiempo ni con todo el mundo ni en toda circunstancia, no soy desamorada , o incomprensiva hacia el otro, vaya a saber cual podría ser una explicación que me haga comprender pq una y mil veces fallo en el intento, por lo menos en algunos de los que vos mencionas, desglozando tu escrito linea tras linea, quizás no haya explicación, y lo que importa es que una y mil veces sigo intentando…..Gracias, gran abrazo y felices Pascuas.
By: Margherita on 19 abril, 2014
at 12:11
Gracias Margherita. Sin dudas que no se trata de proponerse el amor como un logro. Mi sensación es que el amor brota sin esfuerzo cuando nos agotamos del miedo. Abrazo.
By: alejandrolodi on 21 abril, 2014
at 00:43
Justamente el odio nace por habitar en la mente y no en el corazon. creo que encarnamos para integrar y poner la mente al servicio del cuore!
By: Rosario Nieto on 24 agosto, 2014
at 19:15
Gracias Rosario. Abrazo…
By: alejandrolodi on 29 agosto, 2014
at 01:33
Qué bello y sabio y amoroso!!
Gracias!
By: gabriela on 7 octubre, 2014
at 01:36
Gracias Gabi. Abrazo…
By: alejandrolodi on 7 octubre, 2014
at 23:47
Ale, que alegria recibir tus palabras, sin duda el odio es un sentimiento creado por nuestra mente , y aceptar que estamos equivocados requiere de mucha valentía, aceptación,y fé.
Fé en nuestra verdadera esencia EL AMOR <3
By: karemkretschel on 28 marzo, 2015
at 14:34
Gracias !!!
By: karemkretschel on 28 marzo, 2015
at 14:37
Gracias Karem. Qué bueno saber de vos. En sincronicidad, tengo un artículo a punto de publicar con del título de «Fe».
Abrazo de corazón…
By: alejandrolodi on 28 marzo, 2015
at 17:14
Es tan hermoso, que me surgió traducirlo en mi idioma.
Se lo paso, muchas gracias por tanta belleza de palabras.
L’amore imbarazzante
L’amore è integrazione.
L’amore è comprensione.
Non significa integrare al simile, sennò al diverso.
Non significa comprendere l’amico, sennò il nemico.
Integrare il nemico non significa volergli bene, sennò riconoscerlo.
Comprendere quello que detesto significa riconoscere la complessità della vita.
Amare il nemico significa dargli entità, non negarle la condizione di esistere.
Amare un’altro differente significa accettare il conflicto, permettere un accordo o un patto.
Amare chi è differente da se stesso, significa rinunciare a che la realtà sia como lo voglio.
Amare non ci valora nelle proprie aspirazioni, sennò ammette la rinuncia del proprio narcisismo in favore di una creatività vincolare.
È una rivelazione che si mostra attraverso l’incubo del ego.
È un dono que sboccia quando l’ego muore e l’anima si rivela allegramente.
Amare significa fidarsi nell’incontro, rinunciare alla prepotenza.
Amare significa fermezza e disporsi alla vicinanza.
Amare significa essere onesto con la propria osservazione e considerarla con l’altro.
Amare richiede coraggio. Escludere è più vile dell’integrazione.
Amare invita ad avere coraggio. Amare è più difficile di odiare.
By: Matilde on 31 julio, 2015
at 18:07
Matilde, qué regalo hermoso. Qué bien que suena. ¿Me permite publicarlo en el blog?
Abrazo…
By: alejandrolodi on 31 julio, 2015
at 23:12
Alejandro, ma certamente, è un enorme piacere per me, inaspettato, però le sono riconoscente.
Tante grazie, abbraccio…
By: Matilde on 1 agosto, 2015
at 02:52
Matilde, me piace tanto. Grazie. Abbraccio…
By: alejandrolodi on 1 agosto, 2015
at 03:00
[…] https://alejandrolodi.wordpress.com/2012/09/24/el-amor-incomodo/ […]
By: L’amore imbarazzante | Alejandro Lodi, Astrología on 6 agosto, 2015
at 15:34
Hermoso Alejandro! lo compartiré con mis deseos de navidad. Más amor incómodo para todos!!! beso grande
By: Karina De Stefano on 24 diciembre, 2016
at 19:31
Gracias Karina. «Qué tengas un amor incómodo» no se parece a buenos deseos, pero suena muy atractivo. Felicidades. Abrazo…
By: alejandrolodi on 24 diciembre, 2016
at 23:24
Reblogueó esto en MI PESTE PERTINAZ ES LA PALABRAy comentado:
En estos tiempos de…
By: Caro Diez on 1 junio, 2017
at 00:07